bob_ling (bob_ling) wrote,
bob_ling
bob_ling

Category:

ВСД

ВСД (вегето-сосудистая дистония) - это невроз, он сопровождается тревогой за собственное здоровье и бесчисленным множеством "болезненных" симптомов. Самое главное, за счет чего невроз растет - это страх. Он является положительным подкреплением. Чтобы избавиться от страха, нужно убрать мышечное напряжение, которое через мышечную память хранит его и оберегает и нормализовать дыхание (чтобы вдох и выдох были полноценными и спокойными).

Но это только для начальных стадий ВСД. Для запущенных случаев начинать надо с лекарственных средств - атипичные нейролептики, противотревожные антидепрессанты, транквилизаторы. Все это назначает врач-психиатр.
Tags: ВСД, страх
Subscribe

  • Приготовление зловония

    Чтобы приготовить зловоние, нужно на телефоне-андроиде недруга нажать одновременно кнопки увеличения и уменьшения громкости, подержать 3 секунды.…

  • подмеченное

    Есть 4 вещи, на которые можно смотреть бесконечно и 4-ая — это работающий 3D-принтер.

  • Диабетикам (2-го типа) и людям с инсулинорезистентностью

    Решил написать свое маленькое открытие т.к. сам страдаю от инсулинорезистентности. Чай из ромашки очень хорошо снижает глюкозу крови. Можете…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments