Устройство, которое я демонстрировал ниже, позволяет войти в неудобную ситуацию, одновременно видя себя со стороны. Просто гуляя по улице я чувствовал некоторый дискомфорт из-за ранее случавшихся панических атак. С устройством, видя себя со стороны, я концентрировал внимание на себе и тем самым меньше беспокоился о происходящем вокруг. Как в игрушке, где ты видишь себя от третьего лица.
Что можно сказать по результатам эксперимента? Успешно. Я практически не беспокоился на всем пройденном пути.
Теперь о том, как все устроено:
